Spalla sx

Spalla sx

buona sera da anni soffro di dolori alla spalla sx, a seguito di eco ed rx è stata riscontrata artrosi, periartrite e ridotto spazio dell'acromion, ho fatto 4 onde d'urto e ginnastica riabilitativa ma il dolore è peggorato addiritura ho male a tenere il volante dell'auto a scrivere al computer insomma a fare pressioni di forza col braccio sx. Ho fatto RM alla spalla questo è l'esito : il tendine del muscolo sovraspinoso in sede inserzionale e pre-inserzionale è interessato da modesti fenomeni tendinosici senza immagini relative a rotture complete. il tendne del sottoscapolare ed il tendine del sottospinoso sono regolari. Il tendine del capo lungo del bicipite è delimitato da una sottilissima falda di versamento liquido per tenosinovite. non si osservano grossolane alterazioni a carico del cercine fibro-cartilagineo glenoideo. in corrispondenza del versante laterale della testa omerale anteriormente è presente una formazione lacunare ossea ovalare a contorni ben delimitati del diametro di 12 mm di natura cistica. non si osservano altri segni di lesioni osee. lo spazio acromion-omerale e modicamente ridotto di ampiezza per sindrome da conflitto. cosa mi consiglia ?

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