26 agosto 2012
Sport dopo aver mangiato
Tags:
14 agosto 2012
Sport dopo aver mangiato
salve dottorevorrei chiederle un consiglio:
durante la giornata ho poco tempo libero. quindi l'unico momento in cui posso dedicarmi all attività fisica è dopo cena, un'oretta circa. . faccio 40 minuti di camminata veloce /corsa. (ho 19 anni)
può succedermi qualcosa di grave?
grazie mille.
Risposta del 26 agosto 2012
Risposta a cura di:
Prof. ALBERTO TITTOBELLO
Non è il momento migliore per correre, ma non è pericoloso. Perchè non fa il contrario : prima corre e poi cena ?
Prof. Alberto Tittobello
Casa di cura privata
Specialista attività privata
Universitario
Specialista in Gastroenterologia
Milano (MI)
