Sport dopo aver mangiato

26 agosto 2012

Sport dopo aver mangiato




14 agosto 2012

Sport dopo aver mangiato

salve dottore
vorrei chiederle un consiglio:
durante la giornata ho poco tempo libero. quindi l'unico momento in cui posso dedicarmi all attività fisica è dopo cena, un'oretta circa. . faccio 40 minuti di camminata veloce /corsa. (ho 19 anni)
può succedermi qualcosa di grave?
grazie mille.

Risposta del 26 agosto 2012

Risposta a cura di:
Prof. ALBERTO TITTOBELLO


Non è il momento migliore per correre, ma non è pericoloso. Perchè non fa il contrario : prima corre e poi cena ?

Prof. Alberto Tittobello
Casa di cura privata
Specialista attività privata
Universitario
Specialista in Gastroenterologia
Milano (MI)

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