Stipsi e dolore

Stipsi e dolore

Buongiorno dottori, vi chiedo gentilmente un aiuto perché non so più che fare. Parto dal presupposto che sono in viaggio in Giappone, perciò le mie possibilità di " rimedio" sono molto limitate. Cinque giorni fa ho avuto un episodio di forte Diarrea dovuto probabilmente a qualcosa che ho mangiato. Ho preso due capsule di Imodium da 2 mg ciascuna (l'unico farmaco che mi sono portata dietro per tali emergenze) e la Diarrea è passata, ma è da quella sera che non vado più di corpo. Da ieri avverto crampi alla pancia, ma niente. Non so che fare. Cerco di mangiare frutta, ma qua gli alimenti con fibre sono scarsi. . . non faccio che mangiare riso, che so non essere la cosa migliore, ma non hanno altro. Il moto non è un problema, camminiamo anche 20 km al giorno. Che posso fare? Quanto posso andare avanti così? Devo preoccuparmi? Non tornerò in Italia prima di altri 10 giorni.

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