11 agosto 2008
Tendine di achille
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05 agosto 2008
Tendine di achille
Buon giorno, sono un corridore amatoriale di mezzo fondo. corro 70 km la settimana a passo lento. ogni tanto alla mattina, a freddo, avverto un dolore, non forte, alla parte alta del tendine di achille che aumenta in caso di pressione con un dito. poi durante la giornata mi sparisce. in corsa non avverto alcunchè. questo dolore senza bisogno di riposo di x giorni va e torna. ho fatto una risonanza ed ha dato esito negativo. non sono preoccupato, ma temo che si possa cronicizzare questo dolore/fastidio. cosa mi consiglia di fare? grazie e buona giornata. albertoRisposta del 11 agosto 2008
Risposta a cura di:
Dott. VINCENZO ROLLO
effettui lo stretching del ricipite surale e del soleo (cioè i mm del polpaccio) e se necessario ricorra a qualche terapia decontratturante come massoterapia e tecarterapia
Dott. Vincenzo Rollo
Casa di cura convenzionata
Specialista convenzionato
Specialista attività privata
Specialista in Medicina alternativa (omeopatia, agopuntura. . . )
Specialista in Medicina fisica e riabilitazione
LECCE (LE)
