Tremori notturni

02 aprile 2009

Tremori notturni


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30 marzo 2009

Tremori notturni

Buonasera, ho 41 anni, insegnante. Mi capita di soffrire di tremori notturni in periodi casuali, nel senso che non c'è una ciclicità degli eventi. Premetto che l'abbandono del mio compagno dopo pochi giorni da un intervento per aver un bambino ha leso molto la mia stima. Da allora ho questi tremori notturni, diciamo una volta al mese max due, ma le mie giornate sono accompagate da affanno anche solo per piccole cose da fare. Mi è stato consigliato di iscrivermi in palestra per aiutare il corpo. Che cosa posso fare? Ringrazio anticipatamente per la risposta che mi darete.

Risposta del 02 aprile 2009

Risposta a cura di:
Dott. MAURO MILARDI


Dedicare spazio all'attività fisica sarà sicuramente positivo, sia dal punto di vista fitness, ma anche se rientra in una maggiore attenzione ai propri bisogni, magari da riscoprire e da coltivare. I propri bisogni possono essere vari: dall'archeologia alla letteratura a. . . . .

Dott. Mauro Milardi
Specialista attività privata
Specialista in Anestesia e rianimazione
Specialista in Igiene e medicina preventiva
Specialista in Psicologia
ANCONA (AN)



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