Vitamina d

Risposta a cura di:
Dott.ssa PATRIZIA MARIA GATTI

Serve a controllare il metabolismo e la crescita del tessuto osseo e dentario.
La D come tale non è presente negli alimenti ma alcuni suoi precursori si possono derivare dal latte fresco intero e derivati che dopo la trasformazione metabolica arrivano alla D definitiva e utilizzabile. Un supplemento integrativo della D è indicato solo in alcuni problemi patologici carenziali accertati e nell'accrescimento in età neonatale e prima infanzia. Ma sempre dietro consiglio del pediatra. Tutti gli altri adulti se adottano un'alimentazione bilanciata e variata non necessitano di supplementi.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)