04 novembre 2011
Vitamine
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28 ottobre 2011
Vitamine
Salve. Siccome avevo l'omocisteina un po' alta mi hanno consigliato di assumere vitamine del gruppo B dato che mangio poca verdura "verde". Ho comprato un integratore naturale e c'e' scritto di prenderne una al giorno. per quanti giorni i cicli vanno fatti? quanti giorni di pausa?Risposta del 04 novembre 2011
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA LETIZIA PRIMO
l'omocisteina è prodotta normalmente nel nostro organismo ma immagino che se ha effettuato un controllo del suo dosaggio lei abbia delle problematiche di natura cardio vascolare. Il migliore integratore per controllare i livelli di omocisteina deve contenere Vitamina B12 ; acido folico e trimetilglicina sostanza estratta dalla barbabietola. Si effettuano solitamente cicli 2 volte l'anno per 90 giorni ma le ricordo che nulla sostituisce l'uso delle fibre dei vegetali. Può aggiungere quotidianamente alla sua dieta dell'inulina da sola o sotto forma di integratore con il complesso vitaminico B già citato
buona giornata
dott. Ssa Maria Letizia Primo
Dott. Ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)
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