X dott. gatti(prima delle gare non so mai cosa...)

07 aprile 2003

X dott. gatti(prima delle gare non so mai cosa...)




Domanda del 01 aprile 2003

X dott. gatti(prima delle gare non so mai cosa...)


LA RINGRAZIO PER LA SUA SOLLECITA RISPOTA IN MERITO ALL'ALIM. PRIMA DELLO SPORT.
VORREI CHIEDERLE UN'ULTIMA COSA.
PRIMA DELLE GARE NON SO MAI COSA MANGIARE PER NON SENTIRMI PESANTE E AVERE "IMMEDIATA" ENERGIA.
DICIAMO CHE FACCIO COLAZIONE ABB. ABBONDANTE VERSO LE 6.30.
PRANZO CON FRUTTA VERSO LE 12.00 E GAREGGIO QUASI SEMPRE VERSO LE 14.30.
APPENA PRIMA DI GAREGGIARE ASSUMO CIOCCOLATO FONDENTE, MI SEMBRA CHE MI DIA CARICA.
DOPO LA GARA MANGIO PASTA O RISO POICHè è PIù COMODA DA PORTARE IN GIRO.
LA SERA CENO PIUTTOSTO TARDI VERSO LE 22.00 CON UN SECONDO VERDURA PANE E FRUTTA.
(TUTTO QUESTO SOLO PER IL GIORNO DELLA GARA) GRAZIE SALUTI
Risposta del 07 aprile 2003

Risposta di PATRIZIA MARIA GATTI


Direi che mangia in maniera adeguata alla sua attività. Ma il mio parere è solo virtuale, quindi non trascuri di parlarne col suo medico sportivo e con un dietologo di fiducia dopo un attento esame clinico.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)



Il profilo di PATRIZIA MARIA GATTI
Clicca qui per inviare una domanda

Sei un medico?

Clicca qui per rispondere alla domanda

Clicca qui e scopri come aderire al servizio


Ultime risposte di Alimentazione



Potrebbe interessarti
Mele, un concentrato di sostanze benefiche per l'organismo
Alimentazione
22 settembre 2018
Notizie e aggiornamenti
Mele, un concentrato di sostanze benefiche per l'organismo
Melanzane, ortaggio benefico ma attenzione ai condimenti
Alimentazione
15 settembre 2018
Notizie e aggiornamenti
Melanzane, ortaggio benefico ma attenzione ai condimenti
L’oliva e i grassi buoni che fanno bene al cuore
Alimentazione
08 settembre 2018
Notizie e aggiornamenti
L’oliva e i grassi buoni che fanno bene al cuore