30 novembre 2022
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Pelle e intestino: i consigli di Giulia Penazzi
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Sempre più persone soffrono di problematiche cutanee con manifestazioni di arrossamento, prurito, comparsa di vescicole o puntini, senza averne ben chiara la causa. Per non parlare della forfora e del prurito a livello del cuoio capelluto, che in autunno e in primavera possono peggiorare.
È ormai assodato lo stretto collegamento tra l'intestino e la pelle. Un intestino sano, in eubiosi, è fondamentale anche per la salute della pelle. La presenza di disbiosi, invece, può aumentare il livello di infiammazione generale che poi va ad esacerbare patologie già in essere, come dermatite atopica, acne, rosacea, etc.
Il cambio di stagione può avere un impatto significativo sul benessere della pelle: le alterazioni climatiche, infatti, associate ad altri fattori ambientali tra cui lo stress del dopo-ferie, possono favorire alcuni processi infiammatori esacerbando l'insorgenza di alcune condizioni infiammatorie cutanee.
Pelle, intestino e alimentazione
È ormai assodato lo stretto collegamento tra l'intestino e la pelle. Un intestino sano, in eubiosi, è fondamentale anche per la salute della pelle. La presenza di disbiosi, invece, può aumentare il livello di infiammazione generale che poi va ad esacerbare patologie già in essere, come dermatite atopica, acne, rosacea, etc.
Quindi è fondamentale prestare una grande attenzione allo stile di vita, partendo da una dieta a ridotto tenore di carboidrati come zuccheri semplici e farine raffinate, cibi conservati o troppo elaborati, verdure non di stagione e ricche di pesticidi. Poi, sicuramente, vi sono alimenti specifici che aggravano problematiche come acne, dermatite seborroica o rosacea.
Pelle, intestino e cambio di stagione
Il cambio di stagione può avere un impatto significativo sul benessere della pelle: le alterazioni climatiche, infatti, associate ad altri fattori ambientali tra cui lo stress del dopo-ferie, possono favorire alcuni processi infiammatori esacerbando l'insorgenza di alcune condizioni infiammatorie cutanee.
È per questo motivo che le indicazioni cosmetiche associate a quelle nutraceutiche, se non sono presenti particolari patologie per le quali diventa fondamentale la visita dermatologica, diventano una buona arma per la prevenzione e per ridurre la gravità di determinate manifestazioni cutanee. E chi può dare questi consigli professionali insieme? Il Farmacista diventa sempre di più una figura di riferimento per la salute della pelle e il mantenimento del suo benessere.
