Assumere da 2 a 4 cucchiaini (corrispondenti a circa 8 – 16 g) di prodotto al giorno, a colazione.
Spolveratelo sui cereali o miscelatelo con yogurt al naturale. Aggiungetelo al vostro succo, frullato o bevanda preferita. Essendo una polvere molto ricca in fibre, miscelare prima una piccola quantità d'acqua (o bevanda preferita) per renderlo più facilmente solubile per poi aggiungerne fino al livello desiderato.
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Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata e va utilizzato in un sano ed equilibrato stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto di tre anni.
Chiudere bene dopo l'uso e conservare in luogo fresco ed asciutto.