Nel contesto di una dieta ipocalorica, il glucomannano assunto ad 1 g (l'equivalente di una bustina), tre volte al giorno, contribuisce alla perdita di peso. Il Cinnamomum favorisce il metabolismo dei carboidrati.
Si consiglia l'assunzione di 2/3 bustine al giorno. Assumere GLUDIA sciogliendo la bustina in un grande bicchiere d'acqua. Girare con un cucchiaino per 30 secondi circa e bere subito. Non lasciare il prodotto a lungo in acqua; potrebbe verificarsi la formazione di un gel che comunque non inficia la bontà prodotto.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta equilibrata. Esiste un moderato pericolo di soffocamento per le persone con difficoltà di deglutizione o in caso di ingestione senza un'adeguata assunzione di liquidi.