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30
2015

Il regalo giusto per un San Valentino senza allergie

A tutti quelli che sono alla ricerca di un dono che lasci senza fiato il partner nella festa degli innamorati, ecco i consigli degli allergologi americani. Attenzione agli alimenti, ai fiori, ai profumi, ai gioielli e anche… ai baci
Il regalo giusto per un San Valentino senza allergie


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29
2015

L’esercizio fisico fa bene al cervello delle giovani donne

Non solo muscoli più forti e un corpo più asciutto: il movimento influisce anche sulla mente, modificando l’afflusso di sangue in determinate aree e migliorando il rendimento in alcune funzioni fondamentali per la vita di tutti i giorni
L’esercizio fisico fa bene al cervello delle giovani donne


gen
28
2015

La scelta dei cibi è questione di gusto

Secondo un recente studio, le molle che spingono i consumatori verso un alimento piuttosto che un altro sono la gustosità e il sapore dello stesso e a poco servono le informazioni nutrizionali riportate in etichetta
La scelta dei cibi è questione di gusto


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27
2015

Cambiare stile di vita: in due è meglio

Perdere peso, smettere di fumare o diventare più attivi fisicamente non sono obiettivi semplici da raggiungere, ma se anche il partner cambia con noi il traguardo diventa più facile da raggiungere e i nostri sforzi più efficaci
Cambiare stile di vita: in due è meglio


gen
27
2015

Quattro tazze di caffè al giorno tengono lontano il tumore della pelle

Uno studio americano ha accertato il rapporto tra caffeina e melanoma cutaneo maligno: mentre sono ancora poco conosciuti i fattori di rischio, sono certe le informazioni che un abbondante consumo della bevanda più amata dagli italiani sia uno scudo contro quel tipo di cancro
Quattro tazze di caffè al giorno tengono lontano il tumore della pelle


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FOCUS



gen
26
2015

Tutti in piedi. Ecco i benefici del movimento

Due recenti studi sottolineano ancora una volta l’importanza di mantenersi attivi dal punto di vista fisico, precisando che l’inattività, e soprattutto troppe ore trascorse da seduti, possono essere anche più pericolosi dell’obesità
Tutti in piedi. Ecco i benefici del movimento


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interviste



gen
26
2015

Combattere obesità e sovrappeso, con un Okkio alla salute

Attenzione all’alimentazione e all’attività fisica nei più piccoli: mai saltare la prima colazione, consumare frutta e verdura quotidianamente e dedicare almeno un’ora di gioco di movimento e attività fisica tutti i giorni
Combattere obesità e sovrappeso, con un Okkio alla salute


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Libri



dic
4
2014

Elogio della lentezza

Siamo davvero programmati per la velocità? Lamberto Maffei, direttore dell’Istituto di neuroscienze del Cnr ci mette in guardia: «Dimentichiamo che il cervello è una macchina lenta, e nel tentativo di imitare le macchine veloci, andiamo incontro ad ansie e frustrazioni»
Elogio della lentezza


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La scheda
della settimana

Cheratosi attinica

Cheratosi attinica

La cheratosi attinica è una lesione pre-cancerosa della pelle, che compare soprattutto dopo i 40 anni a causa dell’effetto cumulativo dei danni causati dall’esposizione solare

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L'esperto risponde
 
domande con risposta

28/1/2015 - Occhio
distrofia corneale e cataratta

28/1/2015 - Mente e cervello
insonnia

28/1/2015 - Stomaco e intestino
Massa dura

27/1/2015 - Circolazione sanguigna
ho sempre le mani fredde e i piedi freddi

 
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29/1/2015 - Mente e cervello
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29/1/2015 - Salute femminile
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