FOCUS



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26
2015

Tutti in piedi. Ecco i benefici del movimento

Due recenti studi sottolineano ancora una volta l’importanza di mantenersi attivi dal punto di vista fisico, precisando che l’inattività, e soprattutto troppe ore trascorse da seduti, possono essere anche più pericolosi dell’obesità
Tutti in piedi. Ecco i benefici del movimento


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interviste



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26
2015

Combattere obesità e sovrappeso, con un Okkio alla salute

Attenzione all’alimentazione e all’attività fisica nei più piccoli: mai saltare la prima colazione, consumare frutta e verdura quotidianamente e dedicare almeno un’ora di gioco di movimento e attività fisica tutti i giorni
Combattere obesità e sovrappeso, con un Okkio alla salute


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news



gen
23
2015

I gruppi di cammino fanno bene alla salute

I benefici sono molti: chi vi partecipa è più attivo fisicamente, riduce la pressione, la frequenza cardiaca a riposo, il grasso corporeo, il peso, il colesterolo totale e la depressione. Per questo alcuni medici cominciano a prescrivere questa attività ai loro assistiti
I gruppi di cammino fanno bene alla salute


gen
23
2015

Il diabete si combatte a tavola

Un studio statunitense, durato quasi 30 anni e che ha analizzato dati relativi a più 150mila donne, ha dimostrato come una dieta corretta rappresenti uno strumento importante per ridurre il rischio di questa forma di malattia metabolica
Il diabete si combatte a tavola


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22
2015

Per un pranzo più sano a scuola ci vuole l’intervallo

Se la pausa precede immediatamente il pasto, aumentano le possibilità che i bimbi consumino più frutta e verdura quando mangiano a scuola, con grandi vantaggi per la loro salute e per le casse scolastiche
Per un pranzo più sano a scuola ci vuole l’intervallo


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22
2015

Sei regole per mantenere il cuore delle donne in salute

Le malattie cardiache sono in calo, ma non nella fascia d'età compresa tra i 35 e i 44 anni, per questo uno studio americano ha elaborato un kit di consigli per vivere meglio e più a lungo
Sei regole per mantenere il cuore delle donne in salute


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21
2015

Influenza particolarmente aggressiva: continua la campagna vaccinale

L’Istituto superiore di sanità e segnala un totale di 1,3 milioni di italiani costretti a letto dal virus. Con un picco previsto per metà febbraio. È importante non cadere nella psicosi anti vaccini ricordandosi che l'anno scorso sono morte 8mila persone per complicanze legate alla malattia
Influenza particolarmente aggressiva: continua la campagna vaccinale


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Libri



dic
4
2014

Elogio della lentezza

Siamo davvero programmati per la velocità? Lamberto Maffei, direttore dell’Istituto di neuroscienze del Cnr ci mette in guardia: «Dimentichiamo che il cervello è una macchina lenta, e nel tentativo di imitare le macchine veloci, andiamo incontro ad ansie e frustrazioni»
Elogio della lentezza


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La scheda
della settimana

Cheratosi attinica

Cheratosi attinica

La cheratosi attinica è una lesione pre-cancerosa della pelle, che compare soprattutto dopo i 40 anni a causa dell’effetto cumulativo dei danni causati dall’esposizione solare

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L'esperto risponde
 
domande con risposta

22/1/2015 - Scheletro e Articolazioni
Frattura??

22/1/2015 - Stomaco e intestino
Fastidio al fianco destro, stanchezza e dissenteria

22/1/2015 - Fegato
Ittero

22/1/2015 - Mente e cervello
senso di soffocamento

 
richieste in accettazione

23/1/2015 - Stomaco e intestino
Flusso esofageo dopo ablazione colicisti

23/1/2015 - Mente e cervello
cefalea e senso di orecchie chiuse e tappate

23/1/2015 - Scheletro e Articolazioni
ernia cervicale

23/1/2015 - Occhio
Dolore insopportabile agli occhi