news



feb
11
2016

Per comunicare le emozioni il faccia a faccia è meglio della tecnologia

Si parla sempre di più attraverso smartphone e computer, tutti ormai ne fanno largo uso, e questi mezzi offrono grandi vantaggi. Ma per dare supporto un amico, o per capire al volo il suo stato d’animo, resta imbattibile la comunicare “vis à vis”
Per comunicare le emozioni il faccia a faccia è meglio della tecnologia


feb
10
2016

Chili di troppo: l’esercizio da solo non basta per eliminarli

L’attività fisica quotidiana è fondamentale per mantenersi in buona salute, ma quando l’obiettivo è perdere peso servono strategie più complesse basare anche sulla giusta alimentazione
Chili di troppo: l’esercizio da solo non basta per eliminarli


feb
10
2016

I soldi non danno la felicità, il tempo sì

La ricerca conferma quello che la cultura popolare dei proverbi sostiene da sempre: per essere felici non è necessario essere ricchi, ma è importante dare valore a come vengono vissute le nostre giornate
I soldi non danno la felicità, il tempo sì


feb
5
2016

Frutti di bosco e agrumi utili contro l’impotenza

I flavonoidi contenuti in alcuni frutti potrebbero aiutare gli uomini che hanno problemi di erezione, ma per evitare “defaillance” contano anche altri aspetti dello stile di vita
Frutti di bosco e agrumi utili contro l’impotenza


feb
4
2016

Ansia e depressione: ne soffrono di più le donne. Colpa anche dello stipendio

Le discriminazioni di genere sul posto di lavoro - sia in termini di opportunità di carriera sia dal punto di vista economico - si possono tradurre in alcuni casi in problemi dell’umore
Ansia e depressione: ne soffrono di più le donne. Colpa anche dello stipendio


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FOCUS



feb
8
2016

Fibre: salute a tutto tondo, dall’intestino ai polmoni

Tutti sanno quanto un’alimentazione ricca di queste sostanze aiuti la regolarità intestinale. Ma, in base ai risultati di uno studio statunitense, potrebbero rappresentare uno strumento di prevenzione per le malattie polmonari
Fibre: salute a tutto tondo, dall’intestino ai polmoni


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interviste



feb
8
2016

Giornata mondiale dell’epilessia: l’esperto fa il punto sulla malattia

Una volta effettuata la diagnosi, l’obiettivo è quello di ottenere pieno controllo delle crisi. Come si si affronta la patologia? Quali sono le terapie disponibili? Ne abbiamo parlato con Emilio Perucca, farmacologo dell’Università di Pavia e presidente della Lega internazionale contro l'epilessia
Giornata mondiale dell’epilessia: l’esperto fa il punto sulla malattia


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Libri



dic
4
2015

“Allenati, mangia, sorridi” per mettere in forma fisico e mente

Nel suo ultimo libro Serena Missori, medico chirurgo, realizza un programma completo di 4 settimane per effettuare un vero e proprio reset psicofisico, un programma a 360° per tenere insieme attività fisica, cibo e testa, liberandosi da tossine, tensioni e cibo spazzatura
“Allenati, mangia, sorridi” per mettere in forma fisico e mente


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Le ricette
della salute
A cura di Gloria Brolatti, www.emoticibo.com

Timballo ricco di spinaci e ricotta

Timballo ricco di spinaci e ricotta

Un secondo piatto gustoso e completo nonostante l’assenza di carne, a metà tra una frittatona al forno e un polpettone vegetale. Ricco di calcio, grazie ai formaggi quali ricotta e parmigiano e con tutti i pregi che derivano dall’utilizzo dei verdi spinaci di stagione

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richieste in accettazione

11/2/2016 - Salute femminile
Problema ginecologico

11/2/2016 - Scheletro e Articolazioni
Lieve sclerosi del trochite come da tendinopatia

11/2/2016 - Stomaco e intestino
Acalasia

11/2/2016 - Salute femminile
Vampate e macchie