news



set
3
2015

Fitness… a ritmo di Zumba per un benessere fisico e psicologico

Settembre è il mese dei buoni propositi. Uno dei tanti è il recupero di una buona forma fisica. Tra i fenomeni più eclatanti nel mondo del fitness spicca Zumba, disciplina che mixa i movimenti della musica afro-caraibica con i passi dell'aerobica per ottenere un allenamento completo
Fitness… a ritmo di Zumba per un benessere fisico e psicologico


set
2
2015

Mamme e papà, attenti alla schiena! Ecco otto consigli per proteggere la colonna

L’arrivo di un bimbo porta tanta gioia in famiglia, ma potrebbe anche causare qualche problema alla colonna vertebrale a dei neo-genitori. Gli esperti spiegano come evitarli
Mamme e papà, attenti alla schiena! Ecco otto consigli per proteggere la colonna


ago
31
2015

È morto Oliver Sacks, il neurologo-scrittore

Ieri, 30 agosto è scomparso l’autore del celebre libro 'L'uomo che scambiò sua moglie per un cappello', uscito nel 1985, e di “Risvegli” testo da cui è stato tratto il film con Robin Williams e Robert De Niro
È morto Oliver Sacks, il neurologo-scrittore


ago
31
2015

Scegliersi la dieta non aiuta a perdere peso

A differenza di quanto si potrebbe immaginare, scegliere un regime alimentare dimagrante sulla base delle proprie preferenze non migliora i risultati ottenuti, anzi, potrebbe addirittura peggiorarli
Scegliersi la dieta non aiuta a perdere peso


ago
27
2015

L’attività leggera è perfetta per gli over-65

Muoversi è importante a ogni età. Chi è un po’ più in là con gli anni può ridurre l’intensità dell’esercizio, ottenendo comunque risultati positivi per la salute: indice di massa corporea inferiore, minore circonferenza vita e un rischio ridotto del 18 per cento di sviluppare una malattia cronica
L’attività leggera è perfetta per gli over-65


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FOCUS



lug
24
2015

Guerra aperta alle zanzare

Arrivano puntualissime ogni anno a rovinare le calde serate estive, ma conoscendo i loro punti deboli è possibile tenerle alla larga ed evitare le conseguenze a volte pericolose delle loro punture
Guerra aperta alle zanzare


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interviste



lug
24
2015

Nuovi cibi terapeutici per salvare i bambini denutriti

Sono stati messi a punto degli alimenti pronti che contengono tutti i nutrienti necessari e non richiedono l’aggiunta di acqua. Engy Alì, che ha coordinato una ricerca di Medici senza frontiere in Bangladesh, ci racconta l’esperienza con questi prodotti
Nuovi cibi terapeutici per salvare i bambini denutriti


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Libri



giu
30
2015

I segreti per un… intestino felice

È l’organo meno conosciuto del nostro corpo, ma – a parere dell’autrice di questo libro, Giulia Enders – in assoluto il più affascinante, un organo diligente, che si assume per noi una grande responsabilità
I segreti per un… intestino felice


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Le ricette
della salute
A cura di Gloria Brolatti, www.emoticibo.com

Pennette integrali fredde al profumo di menta con pomodorini caramellati

Pennette integrali fredde al profumo di menta con pomodorini caramellati

Gli accorgimenti per trasformare una fresca insalata di pasta in un piatto salutare? Pennette integrali di grano, un occhio ai condimenti, e aggiunta di tonno, alici, mentuccia, scamorza e - protagonista assoluto - pomodoro

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La scheda
della settimana

Asma

Asma

L’asma è una malattia infiammatoria cronica caratterizzata da episodi ricorrenti, se è di natura allergica si intensifica in alcuni periodi dell'anno. La primavera è uno di questi

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L'esperto risponde
l'esperto della settimana

Alberto Tittobello
Alberto Tittobello
Duilio Siravo
Duilio Siravo
Franca Paglia
Franca Paglia
 
domande con risposta

27/8/2015 - Cuore
probabile infarto

27/8/2015 - Stomaco e intestino
Diarrea - stitichezza - dolori addominali

27/8/2015 - Stomaco e intestino
dolore addome lato sx

27/8/2015 - Stomaco e intestino
referto biopsia

 
richieste in accettazione

31/8/2015 - Salute femminile
Vomito

31/8/2015 - Mente e cervello
frequenti vertigini e sensazione di testa pesante

30/8/2015 - Cuore
Scossa elettrica

30/8/2015 - Stomaco e intestino
Elicobacter pylori