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Domanda di: Alimentazione

28/11/2004 20:47:46

Perdere cm nel giro vita e nei fianchi

Salve,volevo porle una mia domanda. Da circa 1 settimana mi sono messa d'impegno andando a lavorare a piedi ed ho contato 20 minuti all'andata e quindi 20 minuti al ritorno.
Secondo lei questo può bastare per aiutarmi a perdere centimetri nel giro vita e nei fianchi?Premetto che bandisco pure merendine e tutto ciò che ne causa l'aumento.
La ringrazio.
Silvia.

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Risposte:


Risposta del30/01/2005

Dovrebbe bastare!Soprattutto se ci aggiunge una buona capacita' di autocontrollo sull'assunzione dei carboidrati!
Il problema e' quamdo piove o fa molto freddo!
Forse sarebbe meglio la cyclette!

Prof. Alfredo Vanotti
Medico Ospedaliero
Specialista attività privata
Universitario
COMO (CO)


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