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Domanda di: Alimentazione

13/08/2008 21:30:05

Peso

"perchè è cosi facile aumentare e non lo è diminuire?"credo sia una vita chesono costantemente a dieta per dimagrire.....senza naturalmente risultati duraturi...passo dall'entusiasmo, per ogni buon risultato,alla disperazione nera quando non ne vedo più con il risultato dello yoyo ho provato di tutto...cosa posso fare di più?...

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Risposte:


Risposta del27/08/2008

Attività fisica regolare: corsa o semplicemente lunghe passeggiate, bicicletta o cyclette, ma fatte con regolarità almeno tre volte lasettimana così da stimolare il suo metabolismo e costringerlo a bruciare calorie

Dott. Claudio Pace
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Scienza dell'alimentazione
ERICE (TP)


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