Sport appropriato

Sport appropriato

ho 33 anni, ho una leggera cifosi da sempre quest'anno mi sono iscritta a idrobike, ovvero bicicletta in acqua. . ma dopo la prima lezione ho sofferto di dolori alla schiena nella zona dei reni. . ho sbagliato forse sport? quale sport a parte il nuoto è più indicato per non aver mal di schiena?

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