Pressione arteriosa

Pressione arteriosa

Buongiorno. Quest' anno sto attraversando un periodo di stress e mi si è alzata la pressione del sangue. Il medico mi ha suggerito di fare l' holter pressorio delle 24 ore: il risultato è dipping durante la notte (che è normale averlo dormendo) e durante il giorno dei picchi alti e dei momenti con la pressione giusta. Il medico per il momento non vuole darmi la pastiglia ma vuole lavorare sul fronte stress-tensione e ansia. Cosa ne pensa? Come posso porre rimedio? Grazie. Cordiali saluti.

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