28 settembre 2012
Aumentare in peso: ho 29 anni e peso 40 kg
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24 settembre 2012
Aumentare in peso: ho 29 anni e peso 40 kg
Salve. Vorrei gentilmente chiedervi dei consigli come fare x aumentare il peso. Ho 29 anni e peso 40 kg. Mangio mangio ma niente, direi e genetica x mio padre e sempre statto magro ma io voglio ingrassare x nn e buon salute questto. La prego ditemi che prodoti anche di erboresterie potrei usare. Voglio in ogni costto metere su i kg. Grazie x la vostra pazienza e la disponibilita.Risposta del 28 settembre 2012
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA LETIZIA PRIMO
Gentile paziente come pare di capire lei presenta una magrezza fisiologica anche su base familiare altrimenti sarebbe d’obbligo investigare eventuali casi di Malassorbimento e la funzionalità tiroidea oltre che valutare la presenza di possibili parassitosi intestinali. Può incrementare la sua massa grassa in modo sano utilizzando integratori a base di alfa alfa e fieno greco aggiungendo spuntini a metà pomeriggio e metà mattina di semi a guscio (mandorle anacardi etc) e frutta secca soprattutto datteri fichi e prugne secche. Usi al posto dello zucchero del buon miele di acacia. Aggiunga anche dei probiotici che favorendo una buona fermentazione intestinale favoriscono l’assorbimento dei cibi ed una buona funzionalità intestinale.
Buona giornata
Dott. Ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina alternativa (omeopatia, agopuntura. . . )
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)
