Musica ad alto volume

Musica ad alto volume

Buon giorno, mi chiamo Claudio, ho 33 anni, desidero chiedervi un consiglio : mi piace molto ascoltare la musica a casa mia ad alto volume, ma mi sono accorto che e' diventata una vera dipendenza. non riesco piu' a fare ameno di ascoltare la musica ad alto volume a casa mia (sia con le auricolari che senza). come posso eliminare questa abitudine che e' diventata molto radicata? Per me' e' come una forma di sfogo emotivo, un modo di evadere dai problemi (sia passati che presenti) e dallo stress e per scaricare le emozioni che ho durante la giornata. Se non ascolto la musica ad alto volume sto' male e quindi faccio molta fatica a padroneggiarmi. come posso nella quotidianita' e nelle mura domestiche combattere questo problema? L'emozione che ho ascoltando la musica ad alto volume e' diventata una cosa che non riesco a fare a meno. pero' ascoltata in automobile non mi crea nessun problema. come posso combattere il desiderio di ascoltare la musica ad alto volume a casa mia? Vi ringrazio e vi porgo cordiali saluti.

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