05/09/11  - Ansia, quanti problemi. - Mente e cervello

05 settembre 2011

Ansia, quanti problemi.




Domanda del 05 settembre 2011

Domanda


Salve, il mio grande problema è l'ansia è un elemento costante nella mia vita e mi limita in gran parte delle mie attività: dalle relazioni con gli altri alla capacità di affrontare prove e d esami scolastici. Non ho provato a usare farmaci di alcun tipo, nè yoga o tecniche di rilassamento di dubbia efficacia ma la situazione è degenerata e ho spesso attacchi d'ansia durante test o esami e questo grava sui miei risultati e fa crescere in me un senso di frustrazione. L'ansia mi ha portato anche a sviluppare una gastrite cronica. Vorrei un consiglio su come affrontare in modo efficace questo problema sono aperta a tutte le soluzioni soprattutto quelle cn un decorso rapido.Penso che l'ansia derivi anche dal mio generale senso di inadeguatezza e insicurezza... Sono veramente stufa di vivere attanagliata dalla paura di non riuscire e da questo senso di oppresione. La ringrazio per la sua risposta.
Risposta del 16 settembre 2011

Risposta di MASSIMO MUCIACCIA


Cara ragazza, dovrebbe fare tutto quello che ha appena citato: assumere farmaci per la terapia dell' Ansia , esercizi di rilassamento/ yoga e soprattutto vedere le cose in modo più positivo. Frequentemente i soggetti ansiosi hanno timore di assumere psicofarmaci. Questo è un errore per vari motivi: in primo luogo questi farmaci, se utilizzati correttamente, non provocano effetti collaterali o dipendenza; inoltre i trattamenti farmacologici per l' Ansia sono spesso limitati nel tempo. Non è pertanto utile procrastinare ulteriormente il trattamento: si rivolga con fiducia ad uno psichiatra o neurologo per le opportune terapie.
Cordiali saluti ed auguri.


Dott. Massimo Muciaccia
Specialista convenzionato
Specialista in Neurologia
Bari (BA)

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