Alcolici con moderazione

20 settembre 2012
Disturbi del sonno: consigli per dormire bene

Alcolici con moderazione



Alcolici con moderazione
Gli alcolici vanno sempre consumati con moderazione ed evitati nelle ore serali. Vino, birra e superalcolici tendono a favorire l'addormentamento, ma causano notti agitate e continui risvegli.


Disturbi del sonno: consigli per dormire bene


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