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Domanda di: Mente e cervello

19/08/2001

Crisi di panico

Ci sono associazioni a cui ci si puo' rivolgere x avere consigli su come affrontere e superare le crisi di panico ? grazie

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Risposte:


Risposta del30/08/2001

A mio parere in varie situazioni di disagio psicologico risultano essere molto utili gruppi di auto aiuto e simili. Nel caso del disturbo da attacchi di panico penso che sia più importante affrontare in una psicoterapia individuale la situazione che potrà essere risolta in tempi ragionevoli e comunque dell'ordine di pochi mesi. Consiglio di contattare uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Eventualmente la psicoterapia potrà essere affiancata, per un tempo limitato, anche da farmaci a giudizio del terapeuta. Non esiti a rivolgersi ad uno specialista perch‚ questo disturbo può essere veramente difficile da gestire da soli.

Dott. MAURO MILARDI
Medico Ospedaliero
Specialista attività privata


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