24 giugno 2008
Ho bisogno di una dieta
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21 giugno 2008
Ho bisogno di una dieta
Vi scrivo dal brasile dove mi sono trasferito da alcuni anni. Sono diabetico da molti anni e ho bisogno di rimettermi a dieta. Il problema é che qui le diete sono per i brasiliani, ovviamente, quindi alimenti e condimenti tipicamente locali, mentre io mangio italiano. Siete in grado di studiarmi una dieta che mi faccia dimagrire un pó, 6-7 kg. e sia compatibile con la mia malattia?Preciso che ho 69 anni, buona salute generale, sono alto 1, 77 e peso 89 kg. Vi ringrazio e Vi saluto cordialmente R. D. C.Risposta del 24 giugno 2008
Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE CANALI
Lei afferma di essere diabetico, ma non specifica la cura in atto e il compenso glicemico. . . (glicemie, emoglobina glicata, lipidi ecc). Venendo al problema dieta, molto semplicemente, essendo in sovrappeso deve attuare una dieta ipocalorica e ipoglucidica:quindi vuol dire niente grassi e limitare i glucidi complessi(pane, pasta, farinacei). . . Quindi limitare le porzioni almeno alla meta' di quelle abituali. Importante è inoltre la pratica di regolare esercizio fisico. Comunque puo' "navigare"nel web, etrovare molte informazioni sull'alimentazione del diabetico e su cosa è veramente la malattia diabetica e cosa fare per curarla al meglio. . . Certamente poi diventa indispensabile che si affidi a un diabetologo o endocrinologo. Buona serata.
Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
DESIO (MI)
