La salute degli anziani è anche questione di autostima

04 aprile 2014
News

La salute degli anziani è anche questione di autostima



anziani autostima


Con il tempo che passa la salute si fa più fragile e a volte i farmaci da soli non riescono a risolvere tutti i problemi. Dagli Stati Uniti arriva però una scoperta che potrebbe aiutare gli anziani a prendersi cura in un modo un po' particolare del proprio benessere: sembra infatti per rimanere in forma anche dopo i 60 anni l'autostima sia determinante.

«Abbiamo valutato 147 persone con un'età uguale o superiore a 60 anni, controllando ogni due anni i livelli di cortisolo - l'ormone dello stress - la presenza di sintomi di depressione e il grado di autostima» spiega Sarah Liu della Concordia university di Montreal e co-autrice di un articolo pubblicato sulla rivista Psyconeuroendocrinology.

«Si sente inutile?» è questa una delle domande che i ricercatori a stelle e strisce hanno utilizzato per misurare il livello di autostima nelle persone coinvolte nello studio. E i risultati parlano da soli: una bassa autostima è legata ad alti livelli di cortisolo, e viceversa. E come se non bastasse, questo legame è risultato più forte in chi aveva una storia di stress o depressione alle spalle.

«Dal momento che esiste un legame tra autostima e benessere fisico e psicologico, aumentare l'autostima significherebbe aiutare gli anziani a rimanere in forma più a lungo» afferma l'autrice, che poi mette l'accento sulla prevenzione: «La soluzione ottimale e definitiva è impedire che l'autostima cali con il passare degli anni» chiarisce. Certo sono dati importanti in una società che è sempre più vecchia e che deve fare conti con i problemi di salute di tante persone che hanno superato i 60-65 anni e che, in base ai risultati dello studio di Liu e colleghi, devono essere ancora approfonditi.
«Nello studio abbiamo valutato i livelli di cortisolo e abbiamo visto che quando questi salgono l'autostima scende, ma il dato non ci dice che esiste un rapporto causa-effetto tra le due condizioni» conclude la ricercatrice. E le vie da percorrere per chiarire questi dubbi sono diverse: come spiegano gli autori, si potrebbe per esempio partire dallo studio di come la scarsa autostima influenza il sistema immunitario.


Cerca nel sito


Cerca in

ARTICOLI     FARMACI     ESPERTO


Cerca il farmaco
Dizionario medico




Potrebbe interessarti
Cefalea
Mente e cervello
18 giugno 2018
Patologie
Cefalea
Energia Mentale
Mente e cervello
27 maggio 2018
Notizie e aggiornamenti
Energia Mentale
Terza età. Peggiora la qualità del sonno
Mente e cervello
21 maggio 2018
Notizie e aggiornamenti
Terza età. Peggiora la qualità del sonno
L'esperto risponde