10 giugno 2026
Frutta fresca
RIBES
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Alimento: RIBES
Categoria alimento: Frutta fresca
Valore energetico - Calorie: 28,35 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 77,40 g
Glucidi: 6,60 g (87,30 %)
Lipidi: 0 g (0 %)
Protidi: 0,90 g (12,70 %)
Totale: 3,60 g
Solubile: 0,50 g
Insolubile: 3,00 g
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 370,00 mg
Ferro: 1,30 mg
Calcio: 60,00 mg
Fosforo: 43,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Frutta fresca
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 28,35 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 77,40 g
Macronutrienti
Glucidi: 6,60 g (87,30 %)
Lipidi: 0 g (0 %)
Protidi: 0,90 g (12,70 %)
Fibra
Totale: 3,60 g
Solubile: 0,50 g
Insolubile: 3,00 g
Macrominerali
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 370,00 mg
Ferro: 1,30 mg
Calcio: 60,00 mg
Fosforo: 43,00 mg
Stagionalità RIBES:
Ricette a base di RIBES
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