20 settembre 2002
Stitichezza
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06 settembre 2002
Stitichezza
E' possibile avere un elenco di alimenti si e alimenti no per aiutare la Stitichezza (Soffro di Stitichezza dovuta a mancata peristalsi e mi chiedo se l'alimentazione che sto assumendo sia corretta).Vanno bene gli yougurt?
Le verdure sono meglio cotte o crude?
Mangio poca pasta e pane, è un bene o un male?
La crusca alle persone con il mio problema è indicata?
Mi trovo bene con compresse svizzere di erbe (rabarbaro, psilio, ). Possono essere prese anche per un prolungato periodo (un anno 3 o 5). ?
E' piu' indicato un clisma (clistere) o una purga ?
Risposta del 20 settembre 2002
Risposta a cura di:
Dott. ANTONIO MARRAFFA
Gli alimenti da assumere possono essere i più vari possibile, tenendo presente che nella stipsi la differenza la fanno le fibre che devono essere assunte regolarmente in dosi terapeutiche (2 cucch. di crusca x tre volte al dì, accompagnati da abbondante acqua). Per il resto non c'è grossa differenza tra verdure crude e cotte e la pasta è importante. Per quanto riguarda i rimedi estemporanei preferisco nettamente i preparati tipo gomma guar che evitano l'irritazione dell'intestino.
Dott. ANTONIO MARRAFFA
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
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