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Domanda di: Stomaco e intestino

06/09/2002

Stitichezza

E' possibile avere un elenco di alimenti si e alimenti no per aiutare la Stitichezza (Soffro di Stitichezza dovuta a mancata peristalsi e mi chiedo se l'alimentazione che sto assumendo sia corretta).
Vanno bene gli yougurt?
Le verdure sono meglio cotte o crude?
Mangio poca pasta e pane, è un bene o un male?
La crusca alle persone con il mio problema è indicata?
Mi trovo bene con compresse svizzere di erbe (rabarbaro,psilio,).Possono essere prese anche per un prolungato periodo (un anno 3 o 5).?
E' piu' indicato un clisma (clistere) o una purga ?

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Risposte:


Risposta del20/09/2002

Gli alimenti da assumere possono essere i più vari possibile,tenendo presente che nella stipsi la differenza la fanno le fibre che devono essere assunte regolarmente in dosi terapeutiche (2 cucch. di crusca x tre volte al dì,accompagnati da abbondante acqua).Per il resto non c'è grossa differenza tra verdure crude e cotte e la pasta è importante .Per quanto riguarda i rimedi estemporanei preferisco nettamente i preparati tipo gomma guar che evitano l'irritazione dell'intestino.

Dott. ANTONIO MARRAFFA
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata


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