Colesterolo hdl

Colesterolo hdl

Grazie all'uso di pravastatina il mio assetto lipidico è sotto controllo, però il colesterolo HDL è costantemente inferiore (sebbene di poco) ai valori minimi della norma. Non faccio uso di alcolici, non fumo, mangio frutta e verdura e una volta la settimana pesce. Tutti i giorni faccio un paio di Km. a piedi, il giovedì 5 Km. di footing a livello amatoriale, e la domenica 13/14. Ho 68 anni; che fare per far salire i valori del colesterolo buono? Grazie

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