Malessere psicofisico

Malessere psicofisico

Ho 47 anni. Vivo da sempre un malessere generale (forse psicofisico). Questo malessere dura da generazioni (era così, forse, anche mia nonna). Sono sempre spossato e stanco (non faccio sport). Dormo poco e ho un sonno molto agitato (dovuto forse alla digestione o alla respirazione) Ho una digestione molto lunga e se mi addormento il giorno successivo ho mal di testa. Il mio malessere sembra leggero, intanto pero 62 Kg (sono alto 180 cm) da quando avevo 16 anni. A tre anni: - operazione di adenoide (forse riuscita male – ho sofferto, anche, di sinusite). A trenta circa: - Varie cure allo stomaco compreso l’elicobattero. Ho provato a cambiare stile di vita, a mangiare poco/tanto, sovente, non cena, ecc; ho provato a “muovermi di più”, ho cambiato vari lavori; il problema rimane. Sono un tipo riservato, sensibile e molto emotivo (è forse un fatto mentale?) Nella speranza di trovare un aiuto, porgo distinti saluti.

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