Un aiuto dall’arginina come ricarica per la mente.
Difficoltà di concentrazione e stanchezza mentale nello studio o nel lavoro?
Un aiuto dall'arginina come ricarica per la mente
Lavoro, lavoro, e ancora lavoro... E per chi invece studia, full immersion tra lezioni, libri, compiti in classe o sessioni di esami. Siamo infatti nel pieno del periodo lavorativo, dell'anno scolastico e accademico e gli unici momenti di relax sono il weekend, che sembra sempre volare in un baleno. Quando la vita frenetica ci impone dei ritmi accelerati e pochi spazi di riposo, succede spesso di sentirci mentalmente stanchi, poco concentrati e spesso anche nervosi. In due parole: sotto stress. Ed è qui che possiamo intervenire con l'arginina. L'arginina in queste situazioni può infatti essere un ottimo alleato, e proviamo a capire dove trovare questo aminoacido normalmente presente nell'organismo e dotato di importanti caratteristiche nutrizionali. Come sempre l'alimentazione ci viene incontro e vediamo che un buon elenco di cibi contengono arginina, tra cui: frutta secca, latte, carne, uova, pesce e cioccolato.
In caso di aumentato fabbisogno di arginina, possiamo inoltre integrare la dieta facendo affidamento su Sargenor di Mylan, integratore alimentare con arginina in comode fiale.
