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13 aprile 2021

Libri e pubblicazioni

Pubblicazioni di medicina, salute e benessere

Dica33 propone una raccolta sempre aggiornata di pubblicazioni sul mondo della medicina, del benessere e della salute: medicina, ricerca, alimentazione, infanzia e molto altro. Consulta il nostro archivio.

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Apparato respiratorio

11 aprile 2021
L'arte di respirare
Non c’è niente di più essenziale per la nostra salute e il nostro benessere che respirare: prendere aria, lasciarla uscire, per 25.000 volte al giorno.

Alimentazione

03 aprile 2021
Chi mangia meno, vive più a lungo e più sano
Digiuno intermittente e attività fisica per stare bene

Malattie infettive

Sistema immunitario

07 marzo 2021
Come nutrire l'immunità contro Covid-19
Occuparsi dei malati di Covid-19 con le cure a disposizione è fondamentale, ma non sufficiente. È necessario andare oltre e fornire elementi per l'oggi, per contrastare al meglio l'attuale fase della ...

Alimentazione

14 febbraio 2021
Vincere la cellulite. 5 consigli per una dieta efficace
Riccardo Gaspari ci offre 5 utilissimi consigli, da applicare subito alla nostra quotidianità, per combattere l’inestetismo della pelle anche a tavola.

Benessere sport e fitness

Cura del corpo (cosmesi)

24 gennaio 2021
Vincere la cellulite
Per farlo sono tre gli ingredienti fondamentali: allenamento, alimentazione e integrazione. Parola di Riccardo Gaspari: wellness consultant, specializzato nella scienza dell'allenamento e nel lifestyl...

Veterinaria

24 dicembre 2020
Gli straordinari talenti del tuo cane
Guida completa alle attività cinofile e agli impieghi sociali: sport, soccorso, assistenza, pet therapy e salute

Salute femminile

23 agosto 2020
Per una gravidanza serena
Il motivo di fondo del libro appare ben delineato sin dalle prime parole dell’autrice: la necessità di accompagnare la gravidanza della donna gradualmente, passo dopo passo, con la sensibilità e compr...

Alimentazione

12 luglio 2020
Birra e barbecue
"Imparare a produrre dell’ottima birra artigianale per berla mentre si aspetta che le pietanze cuociano e per utilizzarla come ingrediente delle proprie ricette”. Queste le parole di Daniele Merli nel...

Alimentazione

05 luglio 2020
Non chiamatela dieta
La Dott.ssa Rachele Aspesi, farmacista, dietista e foodblogger, illustra il suo metodo di rieducazione alimentare per tutta la famiglia, perché nutrirsi correttamente diventi uno stile di vita.

Sistema immunitario

28 giugno 2020
Rafforzare l'immunità: la medicina funzionale per la prevenzione e l'aumento delle difese immunitarie
Ci sono diversi passaggi che è possibile adottare per ridurre le possibilità di esposizione ai virus respiratori e per rafforzare la propria immunità. Le seguenti informazioni, tratte dalla Guida alla...

Malattie infettive

Mente e cervello

07 giugno 2020
Effetto quarantena
Una riflessione psicosociale sugli effetti delle misure di contenimento volute dai governi a livello globale. Che emozioni abbiamo provato chiusi in casa? Che fine ha fatto la nostra adrenalina senza ...

Benessere sport e fitness

24 marzo 2020
Ginnastica da divano
La ginnastica da divano è pensato per smuovere anche i più pigri, con una serie di esercizi che permettono di allenare i 654 muscoli scheletrici del corpo senza spostarsi dal proprio divano.

Infanzia

19 gennaio 2020
Perché è importante il sonno per i bambini? Sei domande al dottor Alberto Ferrando
Perché il sonno è importante, per tutti ma soprattutto per i bambini

Occhio e vista

12 gennaio 2020
Prendiamoci cura degli occhi
Questo libro descrive le più comuni malattie oculari, dalla cataratta alle maculopatie, dalle mosche volanti al glaucoma, e i rimedi più efficaci, per aiutare il lettore a prendersi cura della salute ...

Ambiente

05 gennaio 2020
Smart city: le città del futuro
L’accelerazione che le tecniche digitali hanno impresso all’evoluzione culturale legittima la nostra aspirazione: stiamo costruendo la città del futuro e sarà molto diversa da quella precedente.

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Anoressia, bulimia e disturbi della nutrizione: la cura è multidisciplinare

Alimentazione

12 aprile 2021

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Apparato respiratorio

11 aprile 2021

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L'arte di respirare

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Malattie infettive

13 aprile 2021

Vaccino anticovid
Buonasera, sono a Milano. Mia mamma ha 88 anni e fatto la prima dose del vaccino anticovid Pzifer il 19 febbraio. La seconda dose doveva farla il 12 marzo. Io mi sono ammalata di Covid e mia mamma era...

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Salute femminile

13 aprile 2021

Cisti ovarica o no?
Età 25 anni. In posizione supina ho un gonfiore al basso ventre a sinistra. L’ho sempre associato a stitichezza. Faccio un’ecografia pelvica e riscontrano, nella regione ipogastrica, una ciste mult...

2 risposte

Salute femminile

12 aprile 2021

Nuvaring primo inserimento
Ho inserito nuvaring ieri (il primo giorno di ciclo) che è stato subito fin dall’inizio abbondante..due domande: 1)è normale che oggi il ciclo non si sia interrotto ancora ed è ancora abbondante.. ? ...

1 risposta

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