Le ricette della salute

20 luglio 2026

Le ricette della salute

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Guide della salute

Cucina e salute: scopri come preparare ricette salutari, sane e invitanti

Nelle ricette di Dica33 gli alimenti diventano alleati della nostra salute, equilibrio perfetto tra benessere e gusto.

Dica33 consiglia alcune gustose e sane ricette:

21 novembre 2016
Ricette Antipasti

Palline di ricotta multicolor ai semi di zucca, parmigiano e paprika

Si tratta di palline di ricotta e parmigiano insaporite da un tocco di paprika dolce e da polvere di semi di zucca croccanti. La base è questo squisito...

Ingredienti e procedimento »

06 ottobre 2017
Ricette Pesce

Mousse di trota salmonata in crema di porri con sedano croccante

Accompagnata dalla semplicissima ma gustosa crema di porro, questa mousse è un piatto veloce ma molto elegante; inoltre si caratterizza per la squisita leggerezza e piacerà sia ai grandi che ai piccin...

Ingredienti e procedimento »

22 gennaio 2022
Ricette Pesce

Sarde in teglia con pinoli e uvetta

Sarde in teglia con pinoli e uvetta, si ispira a uno dei piatti più golosi della tradizione siciliana questo piatto che ricorda le sarde a beccafico

Ingredienti e procedimento »

21 aprile 2017
Ricette Primi piatti

Tagliatelle integrali con noci, in crema di cipolle rosse e pecorino

Ecco un primo piatto goloso, dal gusto forte e deciso, adatto alla convivialità

Ingredienti e procedimento »

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06 luglio 2026

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L'esperto risponde

Archivio Domande e risposte »

Alimentazione

16 marzo 2025

Dubbio calorie
Buongiorno sono una donna di 40 anni alta 1,72 peso 79 sto facendo una dieta con conteggio calorie e mi calcola 1560 ma nn ho ben capito se è giusto e se sono gia calcolate per il dimagrimento. Potre...

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04 marzo 2025

Calorie per perdere peso
Quante calorie giornalierea per perdere peso alta 155 peso 66..età 70 .No riesco a perdere peso, movimento circa 7000 passi in tutto il giorno ....

1 risposta

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27 giugno 2026

Perdita peso
Buonasera, quante caolorie al dì per dimagrire se si fanno circa 10000 passi al giorno, 2 ore di palestra( 1 cardio e 1 pesi) 5 volte a settimana?! Grazie...

2 risposte

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