FOLICO (ACIDO)

Sintetizzato nelle piante e nei batteri, contenuto nella frutta e nei legumi, è essenziale, come la vitamina B12, per la sintesi del DNA; un suo deficit causa una anemia megaloblastica dai caratteri ematologici simili a quella provocata da deficit di vitamina B12 ma l'evoluzione e la terapia sono diversi. Nell'uomo il fabbisogno quotidiano è di ™g 2,5 ma aumenta in gravidanza e nell'adolescenza.