REM

Periodo del sonno caratterizzato dalla pesenza di onde cerebrali veloci di basso voltaggio; di norma inizia 50-70 minuti dopo l'inizio del sonno e si ripete ogni 80-90 minuti per periodi di circa 20 minuti (più lunghi verso il risveglio); questa fase costituisce circa un quarto del tempo di sonno normale. Il soggetto si risveglia facilmente (sonno leggero) e spesso racconta i contenuti dei sogni.