11 marzo 2012
Prevenzione del diabete
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05 marzo 2012
Prevenzione del diabete
buongiorno, io vorrei sapere perchè si parla tanto della malattia e nn della prevenzione.Io ho mia madre diabetica da 38 anni, ma a me nn è mai stata data una dieta per evitare questa malattia. . . si sto attenta di non esagerare con i dolci mangio tanta verdura, ecc. . . . ma nelle riviste e nei siti non ho mai visto una dieta per non avere il diabete. . . la ringrazio arrivederci
Risposta del 11 marzo 2012
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA GRAZIA FERRARI
Grazie alle associazioni sia dei medici che dei pazienti direi che il Diabete sia al giorno d’oggi una delle patologie nei cui confronti vengono fatte più campagne di prevenzione. Non esiste però una dieta per non diventare diabetici. La prevenzione prevede una correzione dello stile di vita che verte fondamentalmente su due fattori. L’esercizio fisico (moderato ma costante) ed il mantenimento del peso corporeo entro i limiti di normalità. Lei ha un BMI di circa 28 quindi è in sovrappeso. Rientri al di sotto dei 25 con un’alimentazione bilanciata (che non si limiti semplicemente alla riduzione dei dolci) e cerchi di incrementare il movimento. Sulla genetica non può fare nulla ma su questi due altrettanto importanti parametri sì.
Dott. Ssa Maria Grazia Ferrari
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
Specialista in Medicina interna
Bologna (BO)
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