Quanto pesa quel numero sulla bilancia? Più importante la composizione corporea

Non è solo una questione di numeri. Secondo un recente studio canadese infatti le persone con un basso indice di massa corporea - e quindi definite "normopeso" o "sottopeso" - hanno un rischio di morte più alto se hanno una elevata percentuale di tessuto grasso nell'organismo. «L'indice di massa corporea viene calcolato in base al peso e all'altezza di una persona e serve per classificare gli individui in categorie come sottopeso, normopeso, sovrappeso e obesi» spiega William Leslie, professore di medicina e radiologia alla University of Manitoba di Winnipeg, in Canada, tra gli autori di una ricerca da poco pubblicata su Annals of internal medicine. Ma, ricorda Leslie, l'indice di massa corporea non è in grado di stabilire la composizione corporea di una persona.

«Chi ha una grande massa muscolare ha anche un peso piuttosto elevato e magari il calcolo del suo indice di massa corporea lo classifica come obeso» continua l'autore «oltre che quanto si pesa, è però importante sapere anche di cosa si è fatti». Con l'idea di chiarire il rapporto tra indice di massa corporea e percentuale di massa grassa, analizzati insieme o separatamente, e salute Leslie e colleghi hanno analizzato i dati di oltre 54mila uomini e donne sottoposti a Dexa, un esame per valutare la densità ossea. «Con questo esame è anche possibile arrivare a una stima della percentuale di massa grassa» spiega l'esperto sottolineando che dall'analisi è emerso che uomini e donne con la percentuale di grasso corporeo più elevata avevano la probabilità maggiore di morire entro quattro o sette anni, rispettivamente. «Un alto indice di massa corporea da solo non è invece associato a un rischio maggiore di morire» aggiunge Leslie, «la relazione tra dimensioni del corpo e salute è più complessa e sfumata rispetto al semplice numero che compare sulla bilancia del bagno».