Fare riunioni di lavoro in piedi aumenta la creatività

Stare seduti per ore in ufficio non solo danneggia la schiena e influisce negativamente sulla salute, ma ha anche effetti dannosi sulla creatività.

I ricercatori della Washington university hanno appena pubblicato sulla rivista Social psychological and personality science il risultato del loro lavoro: se si rimane fermi e seduti in lunghe riunioni o davanti al computer si diventa più letargici, mentre se si rimane in piedi o si ha la possibilità di muoversi si rimane più attenti e concentrati.

Come l'hanno scoperto? Hanno fatto lavorare un gruppo di volontari sia seduti che in piedi registrandoli per studiare le reazioni dei corpi e hanno misurato "l'eccitazione fisiologica" con dei piccoli sensori messi ai polsi. È così che hanno scoperto che stando in piedi c'era una maggiore attenzione e una maggiore disponibilità al confronto.