#SET@HOME - Smartworking: la postura alla scrivania

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Chi lavora in questo periodo da casa può sentire, dopo ore passate al computer, il collo e le spalle particolarmente rigide senza capirne il motivo. Avete pensato che in realtà queste sensazioni possono essere legate a una postura scorretta? Andrea di Sport Education Team ci spiega come tenere una corretta postura alla scrivania e quali tecniche adottare per prevenire questi problemi utilizzando al meglio lo spazio disponibile sulla postazione di lavoro.