#SET@HOME - Benessere della colonna vertebrale

In questo appuntamento Riccardo di Sport Education Team ci spiega come è possibile mantenere la nostra schiena mobile con semplici esercizi che si possono fare anche a casa. In un periodo in cui lavorare da casa è un comune denominatore, queste tecniche possono essere di aiuto per prevenire lombalgie che possono scaturire da posture scorrette.