#SET@HOME - Allenamento cardio con la tabellina del 2

07 aprile 2020
News, Video

#SET@HOME - Allenamento cardio con la tabellina del 2


#SET@HOME - Sport Education Team




Durante l'emergenza del coronavirus dobbiamo restare a casa ma questo non significa rinunciare all'attività fisica. Mantenersi allenati favorisce la liberazione di endorfine, importanti per il buonumore, e il mantenimento di un'adeguata condizione fisica. Luca ci mostra come allenare il nostro tono muscolare e la resistenza fisica con un metodo semplice, pochi strumenti e un piccolo spazio.




Notizie e aggiornamenti:

Vedi anche:
Ultimi articoli
Seguici su:

Seguici su FacebookSeguici su Youtube