Paura di volare

Paura di volare

Buongiorno, sono 5 anni che non riesco piu' a volare in passato avevo sempre volato senza nessuna paura e piu' volte all'anno. Mi prende il panico al solo vedere in cielo un aereo. Ora dopo 5 anni mi sono imposta di viaggiare e il 29/03 partiro' per sharm ma HO PAURA. Cosa posso fare?mi consigliavano xanax e tavor oro. Lei dottore cosa mi consiglia?grazie anticpatamente

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