Problemi di sonno

Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA LETIZIA PRIMO

le consiglierei come primo intervento degli integratori a base di zinco e di magnesio da assumere prima di coricarsi. non beva bevande eccitanti come la coca cola o la red bull o troppi caffè e faccia attività fisica almeno mezz'ora al giono. se dopo circa due settimane non vedesse risultati si rivolga al suo medico di fiducia per controllare alcuni parametri ad esempio il funzionamento della tiroide

buona giornata

Dott. Ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)

Risposta a cura di:
Dott. EMILIO CASTIGLIONI

Spasmi a livello degli arti inferiori? Inquietudine motoria diffusa?

Potrebbe essere una conversione somatica da periodo particolarmente stressante o associato a qualche disordine alimentare o di altro genere.

Utile valutazione neurologica e magari esecuzione di un elettroencefalogramma.

Dott. Emilio Castiglioni
Casa di cura convenzionata
Specialista convenzionato
Specialista in Psichiatria
Milano (MI)