Schiena e attività fisica

03 febbraio 2023

Schiena e attività fisica


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29 gennaio 2023

Schiena e attività fisica

Buongiorno, ho iniziato da poco un percorso col nutrizionista perché devo perdere parecchio peso e quindi vorrei abbinare dell'attività fisica che non sia solo la camminata. Ho però spesso mal di schiena, e il mio medico mi ha fatto fare i raggi x. Sull'esito c'è scritto "Segni diffusi di spondilosi. Manifestazioni artrosiche interapofisarie. Riduzione in ampiezza degli spazi intersomatici D12-L1 e L5-S1". Che attività fisica posso praticare? Sono una donna di 48 anni ed ho una connettivite indifferenziata a impronta lupica. Grazie per l'eventuale risposta

Risposta del 03 febbraio 2023

Risposta a cura di:
Dott. FABIO TRECATE


Cyclette e nuoto (evitando lo stile rana)

Dott. Fabio Trecate
Casa di cura convenzionata
Specialista attività privata
Specialista in Fisiatria
Specialista in Geriatria
Milano (MI)


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