Stringere forte i pugni durante il giorno

02 ottobre 2021

Stringere forte i pugni durante il giorno




28 settembre 2021

Stringere forte i pugni durante il giorno

Buongiorno, ultimamente mi capita spesso di stringere forte i pugni. . . Mi spiego meglio: se ad esempio sto guardando un film oppure se sono al computer (lavoro di più con il mouse e quindi ho la mano sinistra spesso libera) mi ritrovo con i pugni stretti e le mani indolenzite. A volte mi capita anche di avere le Soffro anche di bruxismo e sono una persona ansiosa. Non è un periodo particolarmente stressante ma mi sembra di non avere abbastanza tempo per tutte le cose che ho da fare. Non so se le cose sono correlate ma non so come smettere! Grazie Francesca

Risposta del 02 ottobre 2021

Risposta a cura di:
Dott. ROCCO CACCIACARNE


Dalla Sua esposizione sembra che i Suoi problemi siano legati all'ansia. Se non migliora con l'uso dei comuni ansiolitici che li può tranquillamente prescrivere il Suo Medico di Famiglia, Le consiglierei di rivolgersi ad uno Psicoterapeuta per comprendere bene quali siano intorno a Lei o dentro di Lei i fattori ansiogeni; di solito sono gli stress. Una volta fatta la diagnosi corretta, lo Psicoterapeuta, preferibilmente ad indirizzo comportamentale, Le darà quei suggerimenti più idonei per superare il brusimmo e la tendenza a chiudere le mani a pugno, senza accorgersene.

Dott. Rocco Cacciacarne
Specialista attività privata
Medicina interna
Psicologia clinica
Specialista in Medicina di comunità
Specialista in Gastroenterologia
Specialista in Medicina interna
Verona (VR)


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