1400 calorie sono tante

01 aprile 2005

1400 calorie sono tante




29 marzo 2005

1400 calorie sono tante

buongiorno a tutti vorrei porvi una domanda che mi assilla non poco. . . . Ho 22 anni e peso 65 kg (troppi lo so) 2 anni fa sono andata da un dietologo che mi ha prescritto una dieta di 1400 calorie, quello che voglio sapere io è: non sono troppe secondo voi? l'ho iniziata ma mangio veramente troppo. . . A volte mi viene quasi la nausea da talmente tanta roba che c'è. . . Quindi l'ho smessa!
ora vorrei riniziarla ma vorrei capire se devo andare da un altro dietologo per un'altra dieta oppure se 1400 calorie vanno bene!
Grazie mille
Alessandra

Risposta del 01 aprile 2005

Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE CANALI


La prima cosa da precisare è che non è vero che Lei pesa troppo. . . Infatti il suo indice di massa corporea è 24, 5, che indica un normopeso in base a peso e altezza. Ergo il problema non sussiste;cerchi di alimentarsi con la normale dieta mediterranea, secondo le Sue necessita' e pratichi regolare attivita' fisica per mantenere il peso.
Stia bene.

Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
DESIO (MI)

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