Dieta

03 marzo 2005

Dieta




Domanda del 24 febbraio 2005

Dieta


Salve, frequento 3 volte a settimana la palestra, vorrei dimagrire, mangio come carboidrati: 40 g di cereali o 5 fette integrali a colazione. 80 g di pane + insaccati o mozzarella a pranzo+ 2 frutti. Il pomeriggio:1 o 2 frutti + 2 fette integrali o un pacchetto di craker magretti, la sera: carne o pesce + verdure + 50 g pane + frutto. Ma il problema è che dopo cena sono capace di mangiarmi anche 4 o 5 frutti (mele o pere). Mi può aiutare per sistemarmi l'alimentazione? Grazie.
Risposta del 03 marzo 2005

Risposta di:
Dott.ssa BARBARA PAOLINI


Perchè vuole dimagrire? lei è al limite del sottopeso! ferse sarebbe utile che si consigliasse con il suo medico.
Saluti

Dott.ssa Barbara Paolini
Specialista attività privata
Universitario
Specialista in Scienza dell'alimentazione
SIENA (SI)

Sei un medico?

Clicca qui per rispondere alla domanda

Clicca qui e scopri come aderire al servizio


Ultime risposte di Alimentazione


Vedi anche:


Potrebbe interessarti