10 ottobre 2006
Incubi durante il sonno
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06 ottobre 2006
Incubi durante il sonno
da circa 15 anni, soffro di incubi notturni, in particolare subito dopo essermi addormentato, 30/45 minuti, l'incubo e' sempre lo stesso genere, paura di essere in un luogo che nessuno mi possa ritrovare, "grotta o cantina, o sempre al buio e al chiuso. Non soffro di clautofobia o altro. Si accentua se mangio anche un biscotto prima di dormire, o con forte stress. Cosa mi consiglia? Faccio molta fatica ad addormentarmi presto, e se mi addormento poi mi risveglio e non prendo piu' sonno, grazie e saluti.Risposta del 10 ottobre 2006
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA ADELAIDE BALDO
I disturbi del sonno possono essere dovuti a cause differenti. Credo che innanzi tutto bisognerebbe fare una diagnosi precisa, cosa impossibile sulla base della sua lettera. Probabilmente vi è uno stato di Ansia profonda che però bisognerebbe ben valutare. Uno specialista è in grado di capire la natura del suo disturbo e provvedere sia con farmaci approppriati (induttori del sonno) sia con una eventuale psicoterapia.
Dott. Ssa M. Adelaide Baldo
Specialista attività privata
Specialista in Psicologia
BRESCIA (BS)
