Mele

22 febbraio 2008

Mele




19 febbraio 2008

Mele

sto seguendo una dieta di mantenimento da 1800 calorie, ma invece di mangiare 2 mele al giorno ne mangio anche 10 nell'arco della giornata per lo stress!! ho paura di ingrassare e riprendere i chili persi, cosa devo fare!!??

Risposta del 22 febbraio 2008

Risposta a cura di:
Dott.ssa ROBERTA GIORDANO


Lo stress è una delle principali cause di obesità con distribuzione del tessuto adiposo a livello addominale. La invito pertanto a ridurre lo stress e a non temere di ingrassare. Sicuramente l'associazione di una dieta equilibrata e di una moderata ma continua attività fisica le consentiranno di raggiungere il suo obiettivo.

Dott. Ssa Roberta Giordano
Ricercatore
Universitario
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio

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