Depressione: un avatar insegna come accettarsi e perdonarsi i fallimenti

17 novembre 2014
News

Depressione: un avatar insegna come accettarsi e perdonarsi i fallimenti



realtà virtuale


Scende in campo anche l'avatar ed è un passo in avanti nella lotta contro la depressione. La realtà virtuale è da tempo in uso come terapia per sconfiggere sia le fobie che il disturbo da stress post-traumatico, ma è la prima volta che si prova ad usare avatar e realtà "immersiva" per insegnare a soggetti iper-critici con se stessi e con scarsa autostima, ad amarsi e accettarsi, perdonandosi anche errori e, piccoli o grandi che siano, fallimenti.

La realtà virtuale "immersiva" terapeutica in cui il paziente vive specchiandosi nel se stesso virtuale è il frutto del lavoro di team di psicologi della University College di Londra, dell'Università di Barcellona e dell'Università di Derby.

Il loro lavoro è stato pubblicato sulla rivista Plos One, e individuando nell'ipercriticismo verso se stessi il motivo della persistenza della depressione, si comincia a volersi bene e ad accettarsi. Gli esperti hanno testato la terapia su 43 donne con scarsa autostima, assegnando loro un avatar duplice, sia nei panni di un adulto sia in quelli di un bambino.
Riflettendosi in questo specchio virtuale nel giro di pochissime sedute di terapia, le donne imparano da una parte a smettere di autoaccusarsi e dall'altra ad amarsi e perdonarsi.


Cerca nel sito


Cerca in

ARTICOLI     FARMACI     ESPERTO


Cerca il farmaco
Dizionario medico




Potrebbe interessarti
Il dolce far niente
Mente e cervello
22 luglio 2018
Libri e pubblicazioni
Il dolce far niente
Comunicare è il verbo chiave di questi tempi social
Mente e cervello
01 luglio 2018
Libri e pubblicazioni
Comunicare è il verbo chiave di questi tempi social
La diversità potente
Mente e cervello
24 giugno 2018
Libri e pubblicazioni
La diversità potente
L'esperto risponde