#SET@HOME - Stabilità dei muscoli addominali

31 maggio 2020
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La Fitball è una grande palla di materiale sintetico molto utile negli esercizi di controllo dell'equilibrio del corpo. Matteo di Sport Education Team ci propone una serie di esercizi per migliorare l'equilibrio, rinforzando lastabilitàdei muscoli dell'addome.





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