Dolore al gomito

Dolore al gomito

salve dottori, ho un quesito relativamente semplice da porre. Nel mese di maggio sono stato impegnato a pitturare le pareti di casa di un'amica. circa 200Mq. Ho lavorato da solo utilizzando un pennello a rullo "no stop" cioè con un piccolo serbatoio di vernice all'interno, quindi il rullo pesava almeno 3/4 Kg. A lavoro finito provo del fastidio al gomito, sicuramente del dolore che mi infastidisce anche quando devo stringere la mano a qualcuno o nei semplici movimenti come prendere una bottiglia d'acqua. Mi rendo conto di aver creato qualche scompenso e desiderei sapere cosa posso fare per lenire il fastidio e magari superare quest'acciacco. grazie per l'attenzione.

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