Insonnia

Insonnia

Dall’inizio della pandemia non mi sento di sottopormi a visite mediche o esami del sangue. Fino a due anni fa Tiroidite di Hashimoto con valori ancora accettabili, no ormone. Ho alcune piccole ischemie cerebrali in zona frontale sinistra prive di conseguenze a parte l’emicrania risolta dopo la menopausa. Mi è stato prescritto da un neurologo l’uso di ginkgo biloba 1 g al giorno. Altri farmaci: ferro a periodi alterni per un emocromo ai limiti di norma, Clasteon fiale da 200 mg ogni 15 giorni per lieve osteoporosi e coxartrosi in attesa di protesi totale dx. Bevo alcolici moderatamente sospendendo sempre almeno sei ore prima di dormire. Da molti decenni per dormire solo di notte mai superando le dosi massime faccio uso di benzodiazepine secondo il consiglio di un medico di base che fa lo stesso su di sé alternando diversi tipi, cercando di evitare la dipendenza ma alcuni di questi prodotti mi fanno effetto solo per alcune ore. Utilizzo Minias 20gtt, Sonirem 10gtt, Halcion 200mcg, Esilgan 2mg, Dalmadorm 30. Ho appena acquistato anche EN Chiedo non riuscendo a reperire questa informazione (il mio medico di base attuale dopo la morte del mio è una persona alquanto poco propensa al dialogo) quali siano, tra quelle elencate, quelle la cui emivita è più prolungata, e se mi possono indicare altre molecole. Potrei eliminare le benzodiazepine il cui effetto è troppo breve e induce solo l’addormentamento. Grazie

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